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[菜谱]精英小学同菜(2026-06-22至2026-06-26)

发布时间: 2026-06-26 08:14:51

精英小学同菜(2026-06-22至2026-06-26)配餐方案
日期餐点套餐食材组成份数商品名称总量(kg)
2026-06-22 星期一午餐糖醋小排马铃薯88.5g/猪小排121.2g/苹果(均值)202g/榨菜9.3g/猪肉(瘦)4.7g/辣椒(青,尖)4.7g/番茄14g/胡萝卜(红)4.7g/籼米(标一)77g1032新土豆(大)(斤)马铃薯88.5g*1032=91.332kg
热鲜猪小排(斤)猪小排121.2g*1032=125.0784kg
苹果(80#)(斤)苹果(均值)202g*1032=208.464kg
榨菜丝(斤)榨菜9.3g*1032=9.5976kg
猪全精肉丝(斤)猪肉(瘦)4.7g*1032=4.8504kg
青尖椒(斤)辣椒(青,尖)4.7g*1032=4.8504kg
西红柿(斤)番茄14g*1032=14.448kg
胡萝卜(斤)胡萝卜(红)4.7g*1032=4.8504kg
袋装米特祥盘锦米玉(15kg)籼米(标一)77g*1032=79.464kg
2026-06-23 星期二午餐油爆罗氏虾猪小排37.3g/雪菜14.4g/玉米(鲜)60.6g/猪肉(肥瘦)4.8g/江虾76.9g/蘑菇(鲜蘑)4.8g/柑桔(均值)120g/籼米(标一)77g1032热鲜猪小排(斤)猪小排37.3g*1032=38.4936kg
本地咸菜(斤)雪菜14.4g*1032=14.8608kg
冻玉米粒(斤)玉米(鲜)60.6g*1032=62.5392kg
热鲜猪肉夹心肉(斤)猪肉(肥瘦)4.8g*1032=4.9536kg
沼虾(斤)江虾76.9g*1032=79.3608kg
净蘑菇(斤)蘑菇(鲜蘑)4.8g*1032=4.9536kg
桔子(斤)柑桔(均值)120g*1032=123.84kg
袋装米特祥盘锦米玉(15kg)籼米(标一)77g*1032=79.464kg
2026-06-24 星期三午餐椒盐鸡翅酸奶(均值)180g/卤猪杂14g/大白菜(均值)32.6g/籼米(标一)74.6g/猪肉(瘦)14g/鸡翅100g/海带69.9g1032袋装一鸣青稞燕麦温酸奶(180g)酸奶(均值)180g*1032=185.76kg
多肉骨头(斤)卤猪杂14g*1032=14.448kg
大白菜(斤)大白菜(均值)32.6g*1032=33.6432kg
米特祥盘锦米玉(斤)籼米(标一)74.6g*1032=76.9872kg
去皮肉末(斤)猪肉(瘦)14g*1032=14.448kg
翅中(40克-50克)(斤)鸡翅100g*1032=103.2kg
绿海带丝(斤)海带69.9g*1032=72.1368kg
2026-06-25 星期四午餐油煎带鱼胡萝卜(红)4.7g/鸡块28g/白花菜74.6g/酸奶(果料)120g/带鱼121.2g/海带14g/卤猪杂14g1032胡萝卜(斤)胡萝卜(红)4.7g*1032=4.8504kg
净膛三黄鸡鸡块(去头去爪)(斤)鸡块28g*1032=28.896kg
松花菜(斤)白花菜74.6g*1032=76.9872kg
箱装蒙牛早餐核桃牛奶(250ml*24)酸奶(果料)120g*1032=123.84kg
5两左右新鲜带鱼(斤)带鱼121.2g*1032=125.0784kg
海带丝(斤)海带14g*1032=14.448kg
多肉骨头(斤)卤猪杂14g*1032=14.448kg
2026-06-26 星期五午餐红烧牛腩番茄61g/青蒜14g/海带14g/牛肉(肥瘦)79.2g/猪大排14g/方腿11.7g/粉丝14g/鸡蛋(均值)4.7g/大白菜(均值)70g1032绿圣女果(斤)番茄61g*1032=62.952kg
本地青大蒜(斤)青蒜14g*1032=14.448kg
海带丝(斤)海带14g*1032=14.448kg
牛腩(斤)牛肉(肥瘦)79.2g*1032=81.7344kg
热鲜猪杂排(斤)猪大排14g*1032=14.448kg
双汇方腿(250g)(块)方腿11.7g*1032=12.0744kg
粗粉丝(斤)粉丝14g*1032=14.448kg
绿安箱装白壳鸡蛋(斤)鸡蛋(均值)4.7g*1032=4.8504kg
大白菜(斤)大白菜(均值)70g*1032=72.24kg